Gélové pomôcky na päty

Úľava a komfort pre vaše chodidlá

Bolesť päty je bežný problém, ktorý môže mať rôzne príčiny, ako napríklad plantárna fasciitída, ostrohy päty, otlaky alebo únava nôh. Našťastie existuje jednoduché riešenie, ktoré môže priniesť úľavu a komfort - gélové pomôcky na päty.

Päty sú dôležitou súčasťou chodidiel a nesú váhu celého tela. Sú však náchylné na rôzne problémy, ako napríklad bolesť, opuchy, otlaky a praskliny. Našťastie existuje viacero spôsobov, ako chrániť päty a udržať ich zdravé.

Najčastejšie problémy s pätou:

• Plantárna fasciitída: Zápal väzivového tkaniva v chodidle, ktorý spôsobuje bolesť v päte a chodidle.
• Ostrohy päty: Kostné výrastky na pätovej kosti, ktoré môžu spôsobovať bolesť pri chôdzi.
• Otlaky a odieranie: Môžu sa vyskytnúť v dôsledku nesprávnej obuvi alebo nadmerného trenia.
• Praskliny v pätách: Môžu byť spôsobené suchou pokožkou alebo nadmerným namáhaním.

 

Typy gélových pomôcok na päty:

• Podpätenky: Vložky do topánok, ktoré tlmia nárazy a znižujú tlak na pätu.

  

Podpätenka s vyberateľným otvorom                          Gélová podpätenka                                      Kompenzačná podpätenka                                     Anatomická podpätenka

 

• Chrániče päty: Gélové návleky na pätu, ktoré chránia pred otlakmi a odieraním.

                              Chránič päty - telový                                                                              Chránič päty

 

• Opory päty: Chránia pätu pred otlakmi a pľuzgiermi a zároveň koriguje veľkosť obuvi, čím zabraňuje jej samovoľnému vyzúvaniu.

            Gélovä opora päty                                                  Samolepiaca opora päty                                          Opora päty                                                Podpätenka a opora päty

 

 

Ochrana päty chráni pätu pred odreninami, pľuzgiermi či inými poškodeniami. Zároveň koriguje veľkosť topánky, čím zabraňuje samovoľnému vyzúvaniu obuvi, fixuje chodidlo a chôdza sa tak stáva pohodlnejšou a istejšou. Samolepiaca ochrana päty vyplní priestor okolo nej, vďaka svojmu dokonalému tvaru. Mäkký a príjemný materiál dodá chodidlám komfort a vy si tak nerušene môžete užívať príjemnu chôdzu po celý deň.

                  Mäkká opora päty                                                                Ochrana päty                                                                   Opora päty ULTRA KOŽA

 

Gélové pomôcky na päty sú vyrobené z mäkkého a elastického materiálu, ktorý absorbuje nárazy a vibrácie pri chôdzi. Tým znižujú tlak na pätu a chodidlá, a tak zmierňujú bolesť a únavu.

Ako si vybrať tú správnu gélovú pomôcku na päty:

Pri výbere gélovej pomôcky na päty je dôležité zvážiť:

• Typ problému: Aký typ problému s pätou máte?
• Veľkosť: Vyberte si veľkosť, ktorá zodpovedá vašej veľkosti topánky.
• Materiál: Vyberte si gélovú pomôcku z kvalitného materiálu, ktorý je pohodlný a odolný.

 

Predchádzanie problémom s pätou:

• Noste pohodlnú a pevnú obuv: Vyberte si obuv, ktorá dobre sedí a poskytuje dostatočnú podporu klenby.
• Vyhýbajte sa nadmernému namáhaniu: Nepreťažujte päty nadmernou chôdzou alebo státím.
• Udržujte zdravú váhu: Nadváha môže zvyšovať tlak na päty.
• Cvičte: Posilňujte svaly chodidla a lýtka, aby ste znížili tlak na päty.
• Starajte sa o pokožku: Pravidelne hydratujte pokožku päty, aby ste predišli prasklinám.

 

Liečba problémov s pätou:

Liečba problémov s pätou závisí od typu a závažnosti problému. V niektorých prípadoch môže pomôcť:

• Oddych: Vyhnite sa aktivitám, ktoré zhoršujú bolesť.
• Ľad: Prikladanie ľadu na pätu môže pomôcť znížiť opuch a bolesť.
• Lieky proti bolesti: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať lieky proti bolesti.
• Fyzioterapia: Fyzioterapeut vám môže ukázať cviky na posilnenie svalov chodidla a lýtka a na zlepšenie stability.
• Ortopedické vložky: Vložky do topánok môžu pomôcť korigovať deformácie chodidiel a znížiť tlak na päty.
• Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.

 

Tipy na starostlivosť o päty:

• Pravidelne si umývajte nohy a dôkladne ich osušte.
• Používajte hydratačný krém na päty po umytí.
• Noste ponožky z prírodných materiálov, ako je bavlna alebo vlna.
• Vyhýbajte sa noseniu topánok na vysokom opätku.
• Pravidelne si strihajte nechty na nohách.
• Navštevujte pedikéra, aby vám pomohol s ošetrením chodidiel.

 

Starostlivosť o päty je dôležitá pre udržanie zdravých a funkčných chodidiel. Dodržiavaním týchto tipov môžete predchádzať problémom s pätou a udržať svoje päty zdravé a bez bolesti.

Celú ponuku pomôcok na ochranu päty si môžete prezrieť tu: https://www.vohy.sk/gelove-pomocky-na-paety