Zdravotné pančuchy
Váš tajný pomocník pre zdravé nohy
Zdravotné pančuchy nie sú len nudným kúskom oblečenia pre starých ľudí. V skutočnosti ide o všestranný nástroj, ktorý môže pomôcť ľuďom všetkých vekových kategórií s rôznymi problémami s nohami.
Typy zdravotných pančuch
Existuje mnoho rôznych typov zdravotných pančuch, z ktorých každý má svoje špecifické využitie:
- Kompresné pančuchy: Tieto pančuchy vyvíjajú tlak na nohy, čím zlepšujú krvný obeh a znižujú opuch. Používajú sa na liečbu kŕčových žíl, lymfedému a opuchu nôh.
- Podporné pančuchy: Poskytujú podporu a pohodlie unaveným nohám. Často sa používajú pri tehotenstve, pri dlhom státí alebo sedení a pri zotavovaní sa po operácii.
- Pooperačné pančuchy: Znižujú opuch a riziko krvných zrazenín po operácii.
- Pančuchy proti kŕčovým žilám: Pomáhajú predchádzať kŕčovým žilám.
Pančuchy so zosilnenými prstami
- Diabetické pančuchy: Sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné a chránili nohy ľudí s cukrovkou.
Otvorené podkolienky so strieborným vláknom
Ako fungujú zdravotné pančuchy
Zdravotné pančuchy fungujú rôznymi spôsobmi v závislosti od typu:
- Kompresné pančuchy: Tlačia na nohy, čím zlepšujú krvný obeh a znižujú opuch. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby vyvíjali tlak na nohy a zlepšovali krvný obeh. Používajú sa na liečbu rôznych stavov, ako sú kŕčové žily, lymfedém a opuch nôh.
- Podporné pančuchy: Poskytujú oporu svalom a tkanivám nôh. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby poskytovali podporu a pohodlie nohám. Často sa používajú pri tehotenstve, pri dlhom státí alebo sedení a pri zotavovaní sa po operácii.
- Pooperačné pančuchy: Znižujú opuch a riziko krvných zrazenín stláčaním nôh. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby sa nosili po operácii na zníženie opuchu a rizika krvných zrazenín. Zvyčajne sa vyrábajú z kompresného materiálu a sú dostupné v rôznych dĺžkach a štýloch.
- Pančuchy proti kŕčovým žilám: Znižujú tlak v žilách a zlepšujú krvný obeh. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby pomohli predchádzať kŕčovým žilám. Fungujú tak, že vyvíjajú tlak na nohy a zlepšujú krvný obeh. Pančuchy proti kŕčovým žilám sú dostupné v rôznych štýloch a farbách, takže ich možno nosiť pod každodenným oblečením.
- Diabetické pančuchy: Majú mäkkú, priedušnú tkaninu a bezšvíkovú konštrukciu, ktorá znižuje podráždenie. Tieto pančuchy sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné a chránili nohy ľudí s cukrovkou. Často sú vyrobené z mäkkej, priedušnej tkaniny a majú bezšvíkovú konštrukciu, ktorá znižuje podráždenie.
Kedy používať zdravotné pančuchy
Zdravotné pančuchy sa dajú používať na rôzne účely, vrátane:
- Liečba kŕčových žíl, lymfedému a opuchu nôh
- Podpora unavených nôh
- Zníženie rizika krvných zrazenín po operácii
- Predchádzanie kŕčovým žilám
- Ochrana nôh ľudí s cukrovkou
Rôzne typy kompresie v pančuchách: Čo potrebujete vedieť
Kompresné pančuchy sú elastické pančuchy, ktoré fungujú tak, že vyvíjajú najväčší tlak na členky a postupne ho znižujú smerom nahor k lýtku a stehnu. To pomáha žilám lepšie pumpovať krv späť k srdcu a môže zmierniť opuch a bolesť. Tento tlak pomáha zlepšiť krvný obeh a môže byť prospešný pre ľudí s rôznymi stavmi, vrátane:
- Kŕčových žíl
- Lymfedému
- Opuchom nôh
- Cestovnej trombóze
Kompresné pančuchy môžu byť prospešné aj pre:
- Ľudí, ktorí dlho sedia alebo stoja
- Tehotné ženy
- Ľudí, ktorí často cestujú lietadlom
Existujú tri hlavné typy kompresných pančuch, ktoré sa líšia stupňom kompresie, ktorý poskytujú:
- Trieda I (ľahká kompresia): 10-15 mmHg. Vhodné na prevenciu a úľavu od miernych príznakov, ako je únava nôh a pocit ťažkých nôh.
Podkolienky 12-17 mmHg Bavlnené pančuchy 12-17 mmHg Pančuchy 40 den 8-11 mmHg Materské pančuchy 12-17 mmHg Pančuchy z mikrovlákna 12-17 mmHg
- Trieda II (stredná kompresia): 15-20 mmHg. Vhodné na liečbu kŕčových žíl, lymfedému a mierneho opuchu nôh.
Pančucha na ľavú nohu 18-22mmHg Materské pančuchy 18-22 mmHg Pančucha na pravú nohu 18-22 mmHg Bavlnené pančuchy 15-21 mmHg Ponožky so strieborným vláknom 18-22 mmHg
- Trieda III (silná kompresia): 20-30 mmHg a viac. Vhodné na liečbu závažnejšieho lymfedému a ťažkých kŕčových žíl.
Kompresné pančuchy 34-46 mmHg Podkolienky 23-32 mmHg Nadkolienky 34-46 mmHg Kompresné pančuchy 34-46 mmHg Nadkolienky 25-32 mmHg
Výber správneho typu kompresie je dôležitý pre dosiahnutie maximálneho účinku.
- Pre mierne príznaky: Ak máte mierne príznaky, ako je únava nôh alebo pocit ťažkých nôh, postačí vám ľahká kompresia (trieda I).
- Pre závažnejšie príznaky: Ak máte závažnejšie príznaky, ako sú kŕčové žily, lymfedém alebo silný opuch nôh, budete potrebovať strednú (trieda II) alebo silnú kompresiu (trieda III).
- Poraďte sa so svojím lekárom: Vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby vám pomohol vybrať správny typ kompresie pre vaše potreby.
Okrem stupňa kompresie sa kompresné pančuchy líšia aj v:
- Dĺžke: lýtkové pančuchy, podkolienky, stehenné pančuchy, pančuchové nohavice
- Materiáli: nylon, bavlna, spandex
- Dizajne: rôzne farby a štýly
Dôležité rady
- Kompresné pančuchy by sa mali nosiť podľa pokynov lekára.
- Nesprávna veľkosť alebo typ kompresie môže byť nepríjemná a neúčinná.
- Pri obliekaní a vyzliekaní kompresných pančuch buďte opatrní, aby ste ich nepoškodili.
- Kompresné pančuchy perte ručne alebo v práčke v jemnom cykle.
Celú ponuku zdravotných pančúch nájdete na: https://www.vohy.sk/zdravotne-pancuchy